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    摆脱失眠有妙招
    著者范虹, 欧阳涛, 陈雨果
    金盾出版社 2013
    主题标目
  • 失眠 -- 防治
  • 出版地: 
    北京
    ISBN: 
    978-7-5082-8087-5
    载体形态: 
    10,399页 ; 21cm
    附注: 
    编著者还有:王赫然、欧阳涛、范虹、唐可之、彭代莲
    本书从睡眠常识、西医治疗、中医治疗、运动调理、饮食调理、心理调适、生活调理、特定人群的调理等八个方面,用278个问答形式,讲解了失眠的原因、中西医治疗方法,以及从运动、饮食、心理、生活方面的调理技巧。
    索书号: 
    R749.7/4151
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    馆址馆藏地索书号状态应还日期馆藏类型馆藏条码 
    上海图书馆保存本书库R749.7/4151归还 保存资料54121106708239
    上海图书馆综合阅览室R749.7/4151归还 仅供阅览资料54121106863144
    上海图书馆综合阅览室R749.7/4151归还 参考外借资料54121106863145
    上海图书馆航头书库R749.7/4151归还 保存资料54121106865980
    上海图书馆中文书刊外借室R749.7/4151借出2019/12/18普通外借资料54121106867385

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